Introduction
还记得高中时期，那时学校管得很严。手机，MP3，便携CD机等一切娱乐工具发现就会没收。连寝室都不能使用。那时唯一的消遣就是FM收音机，原本是用来英语听力测试的。但发下来就没收回去，我们在晚上夜深人静的时候偷偷地使用，听音乐，听故事，大大丰富了我们学校生活。也是从那时开始喜欢听广播，并且喜欢了很长一段时间。听歌的兴趣也是那时开始的，戴上耳机就进入了自己的世界，有效避免旁人的打扰。喜欢听歌的你，可以看看下面这篇文章，或许你有同感，或有所触动，有所回忆。
The Original
原创 文笙 Take It Eeeeeasy 2024年09月18日 21:43 天津
晚上好，我是小编文笙。
总有很多文艺作品歌颂中学时代的友谊与爱情，仿佛有着两肋插刀的朋友、大声表白的恋人才是中学生的人际关系常态。
其实，我们这些长年累月只能做小透明的人知道
「在我中学的时候，只有耳机才是我最好的朋友。」
尽管耳机连带着它的本体手机总是老师、家长的严打对象，但身为被耳机陪伴了很多孤独时光的耳机受益人，今天仍然想为那些沉浸在音乐中的日子正名——
「耳机是人类的避难所，音乐是心脏的救生丸。」
「音乐是生命的无数个瞬间。」
听歌看似是消遣，却在无数个瞬间拯救了我。
如果你的耳机也被没收了，这里有一份《耳机索取指南》（又名《为什么我真的很爱听歌》），请在合适时机向父母出示！
功能一：隔绝噪音，保持专注
无论考进了一所怎样以军事化管理、学风良好著称的学校，永远不要高估自己身边同学的自制力。
晚自习的教室里、睡前的宿舍里，总会有几位同学有着无穷无尽的表达欲。而这个时候，尽管耳机里播放的音乐也可能干扰学习，但与身边同学忽大忽小、忽笑忽哭的声音相比，已经悦耳、规律很多。
两害相权取其轻。如果选择了轻音乐、白噪音等合适的音源，耳机里的音乐，尤其能够在隔绝噪音后更好地保证学习的专注状态。
功能二：调动情绪，振作精神
你的众多歌单里有没有一个专为「起床」「深夜刷题」而设置的打鸡血歌单？
甚至不需要某个特定的歌单，有些歌手，仅仅只是声音响起，就能让你满血复活。
曾有面向流水线工人的研究发现，播放节奏欢快的音乐，可以让他们在面对千篇一律的工作内容时，效率和准确率更高。
研究还发现，相比一直播放音乐，周期性地在注意力容易衰退的时候播放音乐，「精准打击」不在状态的自己，效果更好。
因此，「打鸡血歌单」并非空穴来风。如果学习时注意力不集中，或者学习内容过于枯燥已经让自己昏昏欲睡，播放那些燃起来的歌单，能够让自己重燃斗志，再刷10套题。
功能三：情绪释放，缓解压力
疲惫的时候听听歌，虽然全程只需要安安静静的几分钟，却可以很大程度恢复能量。
难过的时候听听歌，或是听着《水星记》泪流满面，或是随着一首《阳光彩虹小白马》开心起来。音乐像是情绪宣泄的出口。情绪释放了，压力也就减少了。
紧张的时候听听歌，尤其选择某些特定的音乐，也能在音乐的疗愈中回归平静，减少焦虑。
快节奏的社会中，人们总在频繁地使用左脑工作、思考和分析，而负责情感、创造力和潜力发掘的右脑，却常常被忽视。音乐，则能够通过唤醒右脑的火花，让人释放内心的情绪，达到一种平衡与安宁。
所以，如果最近的学习生活让自己十分疲惫，对于娱乐的方式和时间都十分有限的中学生来说，听歌也许是更加便捷快速的「充电」方式。
功能四：记忆解锁，汲取力量
哪一首歌，是你再也不敢点击播放键唤醒的遥远回忆？
哪一首歌，是你那段最难忘最快乐时光的专属BGM？
音乐是普鲁斯特效应更为显著的感官刺激物，能够瞬间唤醒那些久远的记忆。
那些日子里的人和事会在按下播放键后像倍速播放的画面一样在脑海中闪过，张牙舞爪地提醒着你，曾经有过多么真挚的心动与多么汹涌的喜欢。
那些感情浓烈的画面并非只能当作回忆来品啧。
2019年春天，我总是坐在公交车上看着窗外明媚又葱茏的北京，听着焦迈奇唱《你的名字》，所以后来每当我再听起这首歌，当下也许黯淡的生活也一并洒进了2019年的阳光。
大学时很多个睡眼惺忪的午后，总会和crush一起坐在图书馆自习，耳机里播放着他推荐的《All We Know》，所以后来音乐再次响起，我也总是愿意再次相信所有属于悸动的美好。
研究生备考，每每循环五月天的《成名在望》自己总是边听歌边流泪，所以后来每当再听到阿信唱「少年回头望，笑我还不快跟上」，似乎隔着几年时光，还能与当时一腔孤勇的自己隔空击掌。
理性思考可以让人做出理智的决断，而与之相对，感性刺激却能够让人感受到爱与勇气，从而在汲取爱与勇气的力量后长长久久地追逐自由与远方。
功能五：体验世界，审美提升
很多人心中，歌单是更加私密的话题。歌单分享，是很多人识别朋友，加深了解必不可少的方式。
无论是摇滚、流行、嘻哈还是国内所说的古风……虽然曲风没有高下之分，但终究代表着一个人的审美偏好。
就像喜欢摇滚的人尤其欣赏对心灵枷锁的挣脱，执着并向往着远方的自由；
喜欢古典音乐的人能够脱离当下的时代与空间，追问那些宇宙的奥秘与朴素的真理；
喜欢嘻哈的人在以更加极致的个性反叛现实的乏味，追求人生真正的乐趣；
……
音乐审美偏好透露着过往的人生经历与未来的追求与执着。如果把音乐当作艺术品来说，对音乐的选择同样反映着自己的审美能力。
木心先生说：「没有审美力是绝症，知识也解救不了。」
审美，让人学会体验人生，真正感受到精神的满足和愉悦。而审美提升能够让人摆脱实用功利和理性逻辑的束缚，超越个体生命的有限存在与有限意义，获得精神的自由与解放。
如果说读懂一本名著需要一个月，欣赏一部电影需要一下午，那么听音乐是相对更加便捷与低门槛的审美提升方式。
多听音乐；
听不同曲风的音乐；
了解音乐背后的故事……
一曲音乐的背后存在着千万曲音乐。带着不同的人生经历和生活感受去和音乐接触碰撞，寻找共鸣，更好地透过音乐，了解某个时代，某个人群，从而达到提高审美的最终目的，回归自身，了解自我——
我们始终需要透过艺术作品体验自己的人生，认识完整的自己。
写在最后
当然，那些戴耳机的日子也并非全无坏处。
太有冲击力的音乐扰乱学习状态自然不必多说。耳机戴久了，也会有种与世隔绝的恍惚感，甚至将耳机当作了自己逃避社交的工具。
有人说，这届年轻人的耳机社交礼仪是——
全戴耳机——不想social
摘一只耳机——点头之交
摘两只耳机——大聊特聊
始终戴齐的耳机如同始终选择了一种以自己为中心的世界，虽然自由，却也是一种对不可控世界的逃避。
每个人无法永远封闭自我，我们终究需要勇敢地与这个危机不可控，但惊喜同样不可控的世界见招拆招。
所以但愿你的世界里始终有音乐，有歌声。
也祝愿你在摘下耳机之后，总能遇到与你有着相同歌单的那个人，惊喜地说一句：
原来你也喜欢听这首歌。
文章评论
「耳机是人类的避难所，音乐是心脏的救生丸。」
「音乐是生命的无数个瞬间。」