泡脚，对于一些喜欢中医养生的朋友来说，不是个陌生的事情。可是，你知道吗?泡脚虽然简单，里面蕴含的中医理论精粹却是不少。中医养生网专家告诉你个养生的小秘密：晚上九点泡脚最养肾。 养生之阴虚体质不宜泡脚 传统医学认为：寒由脚起。晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。泡脚有益，可泡脚也不是百无禁忌的。阴虚体质的人就不宜泡脚，这部分人津液不足，而中医上讲津血同源，血汗同源，热水泡脚可引起出汗，过度发汗会伤血，对阴虚体质的人会造成耗损。 晚上九点泡脚养肾？ 养生经之早上泡脚精力充沛 你知道吗?之所以选择早上泡脚，是因…
在繁忙的都市中，人与人之间的交往常常被工作、生活琐事所牵绊。 尤其是异性之间，由于性别差异和种种顾虑，很难找到一个可以倾诉心声、分享喜怒哀乐的人。 但其实，异性之间如果能够做到以下三点，完全可以成为真正的知己。 一、三观一致，灵魂契合 做为真正的知己，需要有相似的价值观和世界观。 只有当你们对世界的看法和价值观念相近，你们才能更好地理解对方的想法和行为。 无论是对人生的追求，还是对待人际关系的态度，你们应该有相似的观点。这样，你们在交往中才能得到更多的理解和支持。 你们需要在交流中不断发现彼此的共鸣点，寻找共同的话…
在公众号做付费阅读，能赚到钱吗？需要什么思路？作者分析了自己做付费公众号的思路，与你分享其中的想法，希望对你有所帮助。 前几天发了一篇关于我对“公众号付费阅读”话题的观点文章，也就是靠这篇文章一天时间就躺赚了 300 元，而且收益还有持续增长势头。（发此篇文章时现在已赚了 800+） 靠这篇文章推荐流量，获得的流量主收益是 9.7 元↓↓ IP 账号流量主收益可忽略 而带给我另一篇付费文章《快速获取公众号推荐流量的 4 个技巧》，付费人数由发文前 161 人，到目前的 176 人，新增收益是 300 元。 当然能赚…
作者：俞敏洪 来源：新东方（ID：NOE_XDFYY） 我一直在向优秀的人靠近，我这辈子一直在追随优秀的人的脚步。 从进入北大开始，我的很多同学就成为了我学习的榜样。到我大学毕业以后，很多北大的老师也成为了我学习的榜样，否则我不会从一个，给50人的课堂上课只剩下3个学生的人，最后成为优秀老师。 创立新东方以后，我不断地向新东方的各种人学习，不管年轻的、年老的，对我来说没有区别，惟一的区别就是他们身上有没有值得我学习的东西。 我可以从这个人身上学这个东西，从那个人身上学那个东西。 现在我在中国和世界更大的范围内，跟很…
阳气充沛，百病不侵。在中医学来看，阳气是不是充裕，与人体的使用寿命也是有关系的。阳气这一叫法来自太阳光，古代人觉得，阳气针对人体而言，就好像太阳光对大自然是一味中药。拥有阳气，人体才可以一切正常的运作，阴阳平衡。 “阳气者，精则宁心安神，柔则升清降浊。”——《黃帝内经·生气通天论》 他们实际上就早已表明了阳气针对人体的功效。阳气既能够内在精准，用以宁心安神；又可以外为绵软，用以升清降浊。当阳气充裕时，能够协助保持心身的身心健康，阳气不够，身体的免疫力下降，更非常容易得病。因此才有“阳气足百病消”的叫法。 一、阳气充…
如今，电器发展得如此之快。越来越多的电器出现在每家每户。热水器和太阳能也数不胜数。省去了去澡堂洗澡的麻烦工作。可以在家中进行有效的清洁，给人们的生活带来了很大的改变。丰盛的午餐。 人体组织表面长时间暴露在空气中，大量的细菌、灰尘和颗粒会附着在上面，形成污垢。通过系统的方法可以达到清洁效果。还可以通过洗澡来缓解一天的疲劳和疲劳。当你处于放松状态时。 洗澡可以滋养和滋润皮肤。另外，在洗澡的时候，对身体的背部和腿部进行清洁和按摩，有助于舒缓经络，放松身体。睡前洗澡可以消除一天的疲劳，对晚上的睡眠也有帮助。 一般来说，没有…
文｜夏梦之（富书专栏作者） 苏格拉底说：“未经审视的人生，不值得一过。” 很多时候，我们越努力越焦虑，想要的和得到的也总是事与愿违。 或许，我们已经在不知不觉中走进了人生陷阱。 如果不懂得及时辨别，免不了多走弯路，遭受伤害。 及时避开这四个陷阱，即使面对惊涛骇浪，也能游刃有余。 轻易诉苦，等于二次伤害 郭德纲说过一句扎心的话：“不要逢人就诉苦，人心难测，看你笑话的人永远比在乎你的人多。” 那些轻易把伤疤揭开给别人看的人，无异于把匕首交到了别人手中，给了别人伤害自己的机会。 若想要避免二次伤害，与其四处诉说，不如闭上…
越来越多人想投入自媒体创业，那么在 2024 年，我们可以怎么找到适合自己、且能获得收益的自媒体创业赛道？这篇文章里，作者谈了谈他的看法和见解，一起来看一下吧。 每到年末，总能看到听到各种打工人关于“我不想上班”的呼声高涨，而又羡慕那些自媒体自由职业者，边旅居边月入多少个 W 的工作生活… 理想很丰满，现实却又很骨感。 但凡，打工人往前迈一步，就知道自由职业有多难… 简直是一场把自己打破再重塑的未知旅途。 七叔做了几个月账号，加了很多粉丝…其中想做自媒体但没有方向的人，我粗略统计过，问过我最多的问题是↓↓ “ 20…
看到网上新闻报道李善均车内燃碳自杀，我吓了一跳。毕竟吸毒丑闻都还没有过去。有些明星艺人犯了错之后都靠卖惨，博取大众粉丝的同情来取得他们的原谅。我以为只是虚惊一场，但在网上搜索下，确定李善均于2023年12月27日永远离开了我们。 我本来不怎么看电视剧的，更不用说韩剧了。不知从什么地方被安利了一部剧——我的大叔，我真的被这个剧治愈了，感觉人生没有过不去的坎。在李至安人生低谷的时候，有朴东勋伸出了援手。而朴东勋人生出现致命危机的时候，李至安默默帮忙。他们相互支持，共渡人生难关的模样，真的很治愈人心。“Fighting！…
