韩国演艺圈的一位备受瞩目的演员李善均因涉毒事件失去了职业生涯，引发了人们对公众人物的容忍度的思考。不仅他一人涉毒，其他财阀二代和小模特也被卷入其中。这一事件使韩国演艺圈对吸毒表现出极度的厌恶，对涉毒人员施以严厉的惩罚。然而，并非每个演员都会犯下这样的错误。在韩国娱乐圈，公众人物的容忍度非常低，一旦犯了原则性的错误，将永远失去演艺圈的机会。 据韩媒报道，演员李善均被发现在一处公园的车里烧炭死亡，终年48岁。首尔城北警察署27日表示，李某在首尔某处停放的车辆内被发现晕倒。警方接到112报警后立即赶往现场。据悉，事故现场…
分析能力是生活和工作中需要具备的重要能力之一，本文从发现问题、分析问题的能力入手，更进一步地分享了如何把从生活中得到的分析能力转化到工作中，并在文末提出了一个问题，大家不妨观看本文后尝试解答。 经常有朋友问我，作为学生但想做分析相关的工作，日常怎么锻炼这个技能呢？我就跟他们说，多留心身边的事儿。比如你看到啥觉得奇怪了，就得问问自己：“这是怎么回事儿？”多问几个“为什么”，往深了挖，追根溯源的找答案。时间一长，你自然就有了分析的眼睛。 不过，还有同学会犯难，不知道怎么用这招儿在生活里练手。 那我今天就来给你举个栗子，…
用AI帮助我们工作，首先是要转换思维，本文作者结合自身使用习惯和六大类对话，分析如何让AI为你的工作提效，希望能够帮到你。 工作多忙不过来时，只能找AI帮我干活儿。 这种选择挺享受，它能提高效率，也有人吐槽我说，我太懒，现在科技发展快速，适当用一些工具蛮有必要的。 你也用过像文心一言、天工、KIKi Chat、腾讯混元这样的大型模型。之后会发现，给出答案比较傻，不够聪明的样子。我觉得不是AI的错，都几百亿参数了，是你不会用。 大家怎么用的呢？举个例子： 一般拿到一个带有对话框的AI大模型，第一个请求是，“帮我写一个…
在家吃饭，对于很多中国人来说，不仅代表着安全、健康，更是一家人团聚的温馨时光。然而，你一定想不到，就在飘香的厨房、翻炒的锅灶里，竟然藏着致癌隐患。每一次做菜，它们都在悄无声息地伤害着我们最爱的家人。 锅冒烟了才放菜 刚学做菜的时候，老一辈常常强调要等锅里的油冒烟了再把菜放进去。其实，比起老一辈使用的粗榨油，现在的食用油一般都经过了精炼，去除了大量容易“冒烟”的杂质，烟点比较高。开始冒烟的时候，说明油温已经挺高了。 油温太高，可能会产生一些致癌物质，另一方面也容易造成食物本身的营养流失。 炒菜不开抽油烟机 中餐最重要…
人会受到环境的影响，更会受到心理暗示的影响。 你的情绪，能量场，会跟你所遇到的人，接触的圈子相互影响。 毁掉一个人很简单，你只需要不断在他面前说： “你不行”。 心理学上有个概念，叫“罗森塔尔效应”，也称之为“期待效应”。 心理学家罗森塔尔，到一所学校中做了该实验。 他暗中询问后，挑选了18名“问题学生”，但他并没有公开想做什么； 只是将这18位学生的名单交给校长，并且说了句： “这18名学生，经过了科学的测定结果，都是高智商型人才”。 听到罗森塔尔如此笃定的说法，校长跟老师组织了这18位学生，将他们单独培养。 多…
越来越多的人都是单身的状态，每天的日常也是家和公司的两点一线，不会去社交，也无心恋爱，身边陪着自己的一直是多年损友。偶尔羡慕情侣，但大多数时间里都在庆幸着自由。 不是没有遇见很好的男生，只是不想谈恋爱了，哪怕知道两个人真的好过于一个人，但就是觉得自己已经失去了爱的能力，也不能坦然的接受被爱。 恋爱这件事对自己而言，好像开始变得困难起来。 其实不是脱单不了，只是自己不想和不愿意。 每个人都有自己独身的原因，总结下来无非就是下面的五点，不知道这里面有没有哪一点戳中你： 1.懒得了解 年纪越大，就对很多事情失去了兴致，没…
我们谁都不想衰老，都想让自己保持年轻，但是有很多人在平时的生活当中不注意保护自己的身体，反而加快了自己身体的衰老。 加快衰老的行为有很多，如暴晒、熬夜、暴饮暴食、吸烟、酗酒等等。这些都对自己的身体健康造成伤害，从而加快了身体的衰老。 在这里主要讲的是吃错食物加速身体衰老，因为有很多人在平时的饮食当中不太注意，对这方面的知识也不太了解，从而使得自己加快衰老，比真实年龄更要老一些。因此，建议大家在饮食方面多加注意，尽量少吃让自己加快衰老的食物。 吃错食物会加速衰老，3种食物是催老剂，少吃一点也好 5种食物是催老剂 1、…
对于长时间坐着工作的人来说，除了过一段时间起来活动一下，对坐着时的脊椎、腰部保养也不可忽视。靠垫看起来是个小物件，但却有养生保健腰椎的大功效哦。 久坐之人不妨加个靠垫 人坐着的时候，腰椎承受的力量是站着的2倍。如一个体重70公斤的人，坐着时腰要负重140公斤。若身体向前倾20度，压力更高达200公斤，将近原本的3倍。因此，除了需要长时间坐着工作的人之外，腰背部已出现肌肉拉伤、酸痛等问题的人，最好在椅子上加个靠垫来缓解，尤其是老年人。 靠垫有两个功能，一是维持正确的坐姿，另一个是支撑腰椎。它能维持腰椎的前屈，均衡腰椎…
首先要说的是，生命在于运动，无论做什么运动都有助于身心健康，尤其是人到中年后，坚持运动对延年益寿格外重要。越来越多的研究显示：在各种运动中：两种运动在延寿方面的获益名列前茅。 一是挥拍运动，比如打羽毛球、乒乓球、网球等等，这样的运动不仅能调动全身所有的组织器官参与其中，还能使大脑处于活跃状态，更为重要的是需要与他们密切配合，从而增强团队合作精神强化社交能力，这对中老年人调节情志非常有意义。 二是游泳。游泳是运动损伤最小的一种全身性运动，对中老年人来说，随着年龄的增长，或多或少、或轻或重都存在膝关节磨损问题，需要在运…
人生没有捷径，养生也需要长期坚持好的习惯才能看到效果。想要长寿，就要有长寿的意识；没有长寿的意识，就不会有健康的身体。 如今，很多人都开始重视养生与健康，人人都想长寿，于是每个人都追求更健康的生活方式。其实长寿的秘诀，也很简单，做到这3点就够。 第三：规律运动 柏拉图曾说：“人生有三大财富，第三是财产，第二是美丽，第一是健康。” 健康是一切的基础，只有身体强壮，没有病痛，生活才能幸福美满，人生才能顺利前行，而运动是保持健康的最佳途径。 运动可以有效地“排毒”，不仅能缓解心理压力，让心情变得明朗，还能改善身体状况，让…
