李师傅一直在珠三角打工，省吃俭用半辈子，在老家建起了一栋3层楼房，日子一天比一天好。 前段时间，他突然感觉到全身乏力，吃东西也没胃口了，还出现了腹痛腹泻等症状。本来以为是肠炎，买了点药就打算撑过去。 但没想到这病持续了两个多月也不见好转，李师傅连忙去医院挂号，一查竟然是肝癌。这个消息令李师傅一家都难以接受。 一、全球肝癌患者中，中国人占一半？ 据世卫组织发布的数据显示，我国肝癌的发病数量占全球的45.3%，死亡数占47.1%，将近一半的肝癌病例在我国。 我国肝癌高发，背后的元凶主要是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染等…
俗话说得好，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。在中国人的餐桌上，米饭、面食等各类主食绝对能撑起半边天。但现在，有人却认为主食和“三高”等慢性病有关。由于怕胖、怕得心血管疾病、不利于血糖控制等观念的影响，很多人开始少吃或不吃主食。 但正是这一行为，很可能给自己减寿4年甚至更多，还会让自己越来越“傻”！ 不吃主食，小心减寿痴呆找上门 主食首先一定要吃，但也绝非简单的“吃下去”！ 发表在柳叶刀子刊《The Lancet Public Health》的一项长达25年，超过43万人的研究发现：低碳水化合物（主食）饮食可以将…
肝脏作为人体内脏最重要的器官之一，如果肝不好，脂肪代谢会出现异常，加大脂肪肝的患病概率，还会出现乏力、疲倦，脸色差等外在表现，作为身体最大的消化腺，也会降低人体的消化能力，所以对于肝脏不好的人来说，首要任务就是养肝。 而养肝可以从控制饮食上来调理，如果每次吃饭的时候能做到下列这2吃、2不吃，可以达到养肝护肝的目的，肝脏就会越来越健康，促进人们的养生与长寿。 2吃： 1、五味子：五味子是增强免疫功能的好食物，还能提升肝脏的抗病能力，也可以抑制肝细胞的病变，降低肝脏代谢肝毒的活性。可以用来缓解喝酒带来的对肝脏的损伤，促…
前言 你知道吗？在我们生活中有很多日常吃的食品，看似对身体健康无伤大雅，实则长期吃会对健康造成不可逆转的伤害。 并且其中很多都是人工合成的垃圾食物，这些东西商家自己都不吃，我们和家人却每天都在吃，快来看看都有哪些吧。 七、牛羊肉卷 冬天来临，近期多个地区窗外已经飘起了雪花，在这个说话飘“仙气”的季节，和家人一起来上一顿热乎乎的火锅，幸福感指数直接飙升。 火锅吃的主要就是个涮菜，其中以肉类食物为最佳，尤其是红白相间的牛羊肉卷，薄薄的一片在火锅里涮十几秒钟便可食用，入口鲜嫩爽滑，简直不要太好吃。 但现在很多人都喜欢买现…
很多时候女人说的慢慢来就是对你没兴趣。 之后你要是坚持的话，那你就会被沦为备胎。 男人对女人也一样，慢慢来都是没兴趣。 你见到一件衣服很好看，价格也不贵，但是你就是不买。你为什么不买？就是你不够喜欢。但是你看到一件非常贵的衣服，要1万多，你觉得很好看，还满足了你的炫耀的欲望，只要你买的起，你就会买。 这里说的买的起就是信用卡刷卡买 。 哪怕是负债都会买。哪怕是分期都会买。人跟人之间也是一样的，也都是不喜欢而已。所以才会慢慢来。 慢慢来不是为了让你们的关系更进一步，慢慢来都是为了拖延而已。 你要是认为别人跟你说慢慢来…
生而为人，都在为衣食住行奔波，总有社会所赋予的角色要扮演，总有家庭的责任要担当，总有这样或是那样的牵绊。 周国平说：“人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。人生最好的境界是丰富的安静。” 到了一定年龄应该明白，做人最重要的是，让自己内在丰富，对外让别人舒服，恬静平和，云淡风轻。 丰富自己，比取悦别人更有力量 有人说：“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，就会有一群骏马来供你选择； 不要刻意巴结一个人，用独处的时间去提升自己的能力，修养自己的德行，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行。” 隋代王通早就…
人人生来平等，然而每个人的贫富情况，却大为不同； 受制于人的先天条件，原生家庭，所处环境，教育程度的不同，人与人之间，有贫富之分； 当然，人也是在不断成长和变化的，不能一锤子定性； 以前贫苦的人，未来不一定贫苦，现在富有的人，以后也不一定过得好； 值得注意的是，富人往往有试错的成本，而穷人想尝试，却往往背负着高昂的代价； 想致富，先需要转换思维； 一般来说，一个人越穷，越喜欢在这三件事情上大方，形成恶性循环，希望你一个都没有。 在帮别人分担责任、处理麻烦事上太大方 一个人穷不可怕，可怕的是因为穷，而生出的深深的自卑…
导语：眼下正是吃南瓜的好时节。南瓜含有丰富的维生素，对改善秋燥症状大有裨益。下面，就跟着小编一起看看，秋季吃南瓜都有哪些好处。 经常吃南瓜有什么好处？ 1、降低血糖 之所以吃南瓜能降低血糖，是因为南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。 钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。 2、增强免疫能力 经常吃南瓜还可以增强免疫能力，这时因为南瓜内含有的营养物质含量非常丰富，包括蛋白质、多糖、果胶以及其他微量元素。在这些营…
很多架子，可能眼熟，对于功能没做细究，处于一知半解状态，因此，一直没下手。 真当知道了它们的“实力”，真的是后悔，后悔没早点买。 本期，就盘点10个这类型的神奇架子，利用得当，真的能让家里变宽敞，尤其小户型，受益颇深啊~ 1、伸缩晾晒架 阳台除了顶上正常的晾衣架，还有晾鞋子、晾枕头等等需求，一般的辅助晾晒架，不能折叠的太占地方，能折叠的虽省空间但铺在墙上不好看。 意识到这一点后，在众多晾晒架中，我找到了这种能抽拉折叠的晾晒网。 将它拉开是一个平面晾晒网，除了能满足鞋子枕头等晾晒，洗干净的袜子，懒得往晾衣架上挂了，扔…
日前，#59款咖啡全部检查出致癌物#的话题上了热搜，福建省消委会对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡开展比较试验，均检测出低含量的2A类致癌物“丙烯酰胺”。这消息让“咖啡控”们惊讶不已，甚至都开始犹豫手中的咖啡还要不要喝了。事实的真相真有那么可怕吗？这篇文章我们就来说说“咖啡致癌”的事，并告诉大家哪种咖啡丙烯酰胺最少。让大家选对咖啡，放心喝咖啡。 咖啡为什么会有丙烯酰胺？其实咖啡中检出丙烯酰胺很正常，这和咖啡的加工过程有关。生咖啡豆中含有蔗糖和天冬酰胺，二者在高温下会发生美拉德反应，丙烯酰胺是美拉德反应的…
