这种职场「隐形劳动」，比加班还能拖垮人 最近电影《年会不能停》火力挺猛，用喜剧的形式把办公室政治、马屁、甩锅、站队这些职场破事儿讽刺到了极点。 不知道大家啥感受，我看完就像吃了片包着糖衣的药，笑到不行又狠狠破防，身为打工人谁没遭遇过这种苦啊！ 上班没干多少正经活，光是在同事、领导、客户间周旋，就已经筋疲力尽。 一回家就总想瘫倒，什么也不想做，话都懒得说，整个人被巨大的疲惫包裹，有种被吸干榨干的无力感。 其实，这种累并非毫无来由。很多人可能从没意识到，咱们上班除了体力和脑力的消耗，还要付出第三种劳动—— 情绪劳动 1…
隆冬时节，雨雪交加，出门取快递多有不便，好言请快递小哥将快递放在快递柜。不承想，对方找了一堆理由，就是没答应，宁可隔天再送。网上一搜索，此类新闻不在少数。快递柜怎么就不受待见了呢？ 仔细回想，确实有时日没用快递柜了。记得前些年，上班时间不便签收送到小区的快递，只好请物业代劳。每次回家，总要第一时间去物业密密麻麻的快递摊里，反复找寻辨认一番。痛点就是商机！快递柜应运而生，小区里、单位旁，各类色彩鲜艳的柜箱如雨后春笋般涌现。那时候觉得快递柜真“香”。 这才几年光景，快递柜行业怎么就急转直下了？ 其一，多头收费，体验不佳…
有那么一群人，他们每天早上卡着上班的时间点出门，背着公文包或者双肩包带着电脑，一如往常开着车或者挤上地铁，只不过目的地并不是上班的公司，而是不会给他们付工资的图书馆。 他们或遭遇降薪裁员，或主动“裸辞”。 为了瞒住家人，他们躲进图书馆“伪装”上班，一如既往，早出晚归，“图书馆就是我们的家园和避风港”。 在图书馆里，他们有的选择看书，消解负面情绪，跟自己和解；有的频繁刷简历、投简历，找工作机会，不断参加面试；有的干脆做起了自由职业者，把这里当作办公的地方，感慨“原来人生可以这样活”；有的准备考公考编，落榜了又继续备考…
最近，#没有工作，每天按时出门假装去上班#词条登上小红书热榜，相关博文下，都是“世另我”“原来不只有我一个人这样”的评论。 每天早上八九点，假装上班的年轻人，准时到达图书馆、咖啡厅、公园，甚至商场的按摩椅休息区“上班”，下午五六点准时“下班”。 在咖啡厅假装上班。/《二十不惑》 经历同样的早晚高峰，同样一坐就是一整天，他们和打工人的最大区别，只在于“无工可打”“无薪可领”。 为什么要“假装上班”？伪装待业身份的日子是怎样地“惊心动魄”？假装上班能缓解待业的焦虑吗？ 图源：《凪的新生活》 这些失业的年轻人，或是被裁丢…
你是个习惯发朋友圈的人吗？ 早在几年前就有统计说，每天打开微信的人有10.9亿，但只有1.2亿的人发朋友圈。 而根据我自己朋友圈的情况来看，很多人半年以来的确都没有什么动态了，朋友圈逐渐被各种商家广告所占领。 可能就是因为这个现象，上周“有时间一定要多发朋友圈”的话题冲上了热搜，一时之间，大家又开始讨论要不要多发朋友圈。 这次鼓励大家多发朋友圈的人认为，朋友圈主要是记录的意义，等到你过几年再来看当初的自己，会有一种感叹说，哇，原来我生活在这样的状态中呀~ 还有人说，实际上你的动态大部分人都不care，只有真正喜欢你…
据健康时报，脚部是人体足三阳和足三阴经交接的部位，分布着身体内各个器官的反射区。对于人体的气血运行有着重要的影响。科学的泡脚不仅可以促进下肢血液循环，缓解疲劳，还可以放松身心，提高睡眠质量。 泡脚有个“三要素” \1. 时间 泡脚的时间不宜过长，通常在15~20分钟左右，最多不超过30分钟。时间过长可能会导致皮肤过度水合，破坏皮肤保护屏障，引发皮肤疾病。 \2. 温度 一般来说，泡脚的水温也不宜过高，一般控制在40~42℃之间。冬季也不要超过45℃，如果水温过高，可能会导致低温烫伤，造成皮肤红肿、脱皮或水疱等不良后…
原创 薛芃 三联生活周刊 社交懒惰的人，最开心的不是可以回避社交，而是拥有主动选择回避社交的自由。 三个多月前，我养了只小猫，长毛狸花，爪子上戴着四个“白手套”。是在朋友家楼下的车库里捡的小流浪，算不上捡，是强行掳回家的。它原本过着自在的流浪生活，投喂的猫粮不断，不过我觊觎它太过可爱，便终结了它的自由，豢养在家，它也很快适应了养尊处优的慵懒生活。这是我养的第二只猫，自从有了它，更宅了。除了工作和必要的社交，我越来越不喜欢在外面瞎晃，总惦记着，家里还有个活物呢。于是，小猫咪成了我新的“社懒”借口。 “社懒”这个说法，…
1.睡一会儿。起床的第一件事是什么？不是刷牙或睁开眼睛，而是在床上呆五分钟。醒来后，躺在床上移动四肢和头部，尤其是颈部，5分钟后起床，有助于预防头晕。 2.摊开被子。大多数老年人起床后会把被子叠得整整齐齐。事实上，这不是一件好事。在一夜的睡眠中，人体皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。如果不让它散发出来，它会滋生大量的螨虫和细菌，这很容易使被子成为污染源，对健康有害。因此，起床后，你应该把被子翻过来，打开门窗，让它通风，然后折叠或铺平。 3.喝一杯温水，早上喝一杯水，不仅能补充水分，还能冲洗胃，促进排便，…
在这个世界上，总有人喜欢你，也有人讨厌你。 有时候，你做得再好，也不可能让所有人都满意，为此就没必要满足别人的期待，委屈了自己。 虽然有些事情不如人意，但只要问心无愧就好，你生活在这个世界上是为了做自己的，而不是活在别人的眼里。 面对不喜欢你的人，也没必要较真，记住这三句话就够了。 不被喜欢是常态 每个人都有自己的喜好和选择，你不被喜好这是常态。 要说你人见人爱，可能就不现实了，你毕竟不是人民币，自然不会被所有人喜欢，何况没有人是完美的。 一个人即使做得再完美，也无法满足所有人的期待，面对这种现状，我们要做的就是接…
如今科技水平和生活水平都提高了，生活中的电子产品也越来越多。 手机已经成为我们生活中必不可少的工具，很多人都有睡前玩手机习惯，却不知道睡前玩手机对肝脏有严重的伤害。 睡前玩手机会让我们进入兴奋状态，睡着会出现做梦、惊醒精神恍惚，出现肝血亏虚的表现。 有口臭是一件非常让人尴尬的事情。有的人出现口臭，会第一时间会以为自己的口腔出现了疾病，在口腔科做了各项检查也没找出病因。其实肝功能异常也会导致口臭。 肝脏负责着给身体解毒、排毒，肝功能出现异常时，肝脏的这项功能就无法正常进行。体内的毒素堆积到一起，氨气无法正常排出体外，…
